قبل
بعد
صعب تنزل من نسبة دهون من 18.5% لـ 5.5%؟ مش مع SST! بطلنا "صالح باسم" فلسطيني مقيم في الإمارات عنده 33 سنة، اشترك معانا بهدف خسارة الوزن والتنشيف 📌من التحديات اللي كانت بتقابل صالح وجود إصابة سابقة في الكتف وده قدرنا نتعامل معاه عن طريق الفريق المختص من العلاج الطبيعي وتصميم مجموعة تمارين مخصصة قادره توصله لهدفه مع مراعاة الإصابة. في خلال 4 شهور قدر صالح يحقق من خلال التزامه على البرامج: ✔ينزل في الوزن من 78 لـ 66 كيلو (12 كيلو) ✔ينزل في نسبة الدهون من18.5% لـ 5.5% (13.5%) ✔زيادة الكتلة العضلية لـ 36 كيلو عضل ✔زيادة قوة العضلات وكفاءة المفاصل بالتزامك على برامجSST سهل تحقق فورمة وتحسن من صحتك، لكن الإضافة الحقيقية اللي بنقدمهالك هي إننا بنهتم بكل تفاصيلك وبكل التحديات اللي بتواجهك وبتمنعك من الالتزام وبالتالي من تحقيق النتايج، ده غير المتابعة اليومية معاك عشان لو قابلك أي تحدي جديد أو مشكلة نقدر نساعدك من غير ما تبوظ نظامك. انضم دلوقتي لأقوى فريق تدريب أونلاين في الوطن العربي. salahseleemteam.com
زيادة مرونة مفاصلك تسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم خصيصاً إلك من قبل محترفينا راح يساعدك تحقق مستوى مرونة ما صار مثله من قبل.
لياقتك البدنية من أهم العوامل اللي تأثر على استشفاء العضلات وعلى الصحة بشكل عام، من خلال برنامج تدريجي من خبراء اللياقة عنا، راح تلاحظ فرق كبير بلياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي الأساس لبناء العضلات، ومن خلال منهجيتنا العلمية راح تستفيد من نظام مخصص إلك، محسوب ومدروس يوصلّك لأقصى النتائج بأفضل وقت.
إحنا وياك طول الطريق، فريق من الأطباء والمتخصصين المحترفين يتابعون وياك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب حتى تحس إن إحنا جنبك طول الرحلة.
حتى تحصد نتايج تعبك بكل الجوانب، أهم شي هو التغذية. من خلال برنامج التغذية نضمن لك نظام محسوب يراعي المطبخ العراقي وكل العوامل الثانية مثل أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل اللي تحبه واللي ما تحبه، طبيعة شغلك، وغيرها.
تتابع تطورك عليه وتستلم النظام الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، بدعم من تكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا راح يتواصل وياك حتى ياخذ منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول مع بيانات الدخول لتطبيق التلفون الخاص بنا
راح نكون وياك على الواتساب حتى نبعثلك تحديثات برنامجك التدريبي، ونرد على أي استفسار أو مشكلة تواجهك.
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
الباقة دي بتشمل كل خدمات SST بمناسبة الجمعة البيضاء، هدفنا إنك تكتشف أفضل نسخة من نفسك مع تغيير شامل لشكل جسمك، قوتك، وأداءك. في الباقة الشاملة - بمناسبة الجمعة البيضاء - هتستفيد ببرامج تغذية وتدريب مخصصة لهدفك، وقتك، وأدواتك، وكمان دعم يومي من الفريق الطبي والرياضي ورد على استفساراتك. ولو بتدخن، هنقدم دعم نفسي كامل لمساعدتك توقف تدخين.
