.jpeg)
قبل
بعد
لو بتعاني من اصابة مزمنة، رحلة الحياة الصحية -خاصة التدريب- مش هتكون صعبة بالنسبالك، لكن هتحتاج فريق طبي وتدريبي محترف وده اللي حصل مع بطلنا مروان "مروان حسين" 31 سنة بيعاني من متلازمة احتكاك الحوض والتيبس الفقاري، اشترك معانا بهدف خسارة الوزن والتنشيف في خلال 4 شهور من التزامه على البرامج الغذائية والتدريبية - طبعًا تحت إشراف الفريق الطبي وفريق العلاج الطبيعي - قدر بطلنا يحقق: ✔تحسن كفاءة القلب والرئة ✔ الوصول لـ 45 كجم عضل ✔خسارة 14 كيلو من وزنه -من 98 لـ 84- ✔نزول نسبة الدهون من 14.5% لـ 9% 📌على الرغم من إن إصابة مروان من الإصابات النادرة، لكن فريقنا الطبي بيقدر يتعامل باحتراف مع أي إصابة بتقابلك ويصمملها المعاير المناسبة ومش بس كده لا كمان بتقدر تحقق تطور وتوصل لهدفك في SST ، عندنا حل لكل مشكلة بتعطلك💪. تقدر تشوف قصص نجاح باقي أبطالنا من هنا: salahseleemteam.com
زيادة مرونة مفاصلك تسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم خصيصاً إلك من قبل محترفينا راح يساعدك تحقق مستوى مرونة ما صار مثله من قبل.
لياقتك البدنية من أهم العوامل اللي تأثر على استشفاء العضلات وعلى الصحة بشكل عام، من خلال برنامج تدريجي من خبراء اللياقة عنا، راح تلاحظ فرق كبير بلياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي الأساس لبناء العضلات، ومن خلال منهجيتنا العلمية راح تستفيد من نظام مخصص إلك، محسوب ومدروس يوصلّك لأقصى النتائج بأفضل وقت.
إحنا وياك طول الطريق، فريق من الأطباء والمتخصصين المحترفين يتابعون وياك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب حتى تحس إن إحنا جنبك طول الرحلة.
حتى تحصد نتايج تعبك بكل الجوانب، أهم شي هو التغذية. من خلال برنامج التغذية نضمن لك نظام محسوب يراعي المطبخ العراقي وكل العوامل الثانية مثل أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل اللي تحبه واللي ما تحبه، طبيعة شغلك، وغيرها.
تتابع تطورك عليه وتستلم النظام الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، بدعم من تكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا راح يتواصل وياك حتى ياخذ منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول مع بيانات الدخول لتطبيق التلفون الخاص بنا
راح نكون وياك على الواتساب حتى نبعثلك تحديثات برنامجك التدريبي، ونرد على أي استفسار أو مشكلة تواجهك.
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
الباقة دي بتشمل كل خدمات SST بمناسبة الجمعة البيضاء، هدفنا إنك تكتشف أفضل نسخة من نفسك مع تغيير شامل لشكل جسمك، قوتك، وأداءك. في الباقة الشاملة - بمناسبة الجمعة البيضاء - هتستفيد ببرامج تغذية وتدريب مخصصة لهدفك، وقتك، وأدواتك، وكمان دعم يومي من الفريق الطبي والرياضي ورد على استفساراتك. ولو بتدخن، هنقدم دعم نفسي كامل لمساعدتك توقف تدخين.
